【分享】开练 自律健身300+动作库 专属计划解锁会员

健身计划与训练记录打卡3D演示+语音讲解+300+动作库祝您成神。
【应用名称】：开练

【应用包名】：com.yuanlue.sportnote

【应用版本】：6.0.5

【应用大小】：85.0MB

【适用平台】：安卓

【版本说明】：最新版

【官方介绍】：“相信积累的力量相信进步有迹可循相信每一次训练每一组动作每一块铁都是你蜕变的基石。——
献给终身训练的你”

【专属计划】
不知道怎么开始练？没时间练？定制专属于你的训练计划科学健身不走弯路。

【部位强化】
课程内容丰富多样！无论是初学者还是健身达人在这里都可以找到适合自己的课程。

【300+动作库】
300+常见健身房、哑铃、徒手训练动作覆盖各种健身器材持续更新扩展支持自定义动作。

【3D演示+语音讲解】
每个动作都有3D动作视频演示再结合系统化讲解帮助你科学有效的健身一站式掌握健身动作。

【健身饮食】
海量食物数据库量身定制食谱帮助记录体重、围度等多维数据变化健康高效管理。

【跟练模式】
随时带你轻松开练！无论在哪里、有无器械有无健身经验都可以打开APP跟练简单易用。

【记录模式】
让你不分心聚焦训练本身同时快速记录当前训练数据。动作、组数、次数、热身、递减、超级组通通不在话下。

【打卡分享】
每次打卡都是你坚持的见证将每天的健身过程可视化更好的看到自己的成长让自己变得更加自律吧！

写在最后：
开练已经3年了感谢各位铁子的支持！跟练模式的上线算是我们在新领域踏出的一小步我们希望不仅能帮助有经验的健身爱好者还想给刚踏入健身房的小白提供力所能及的帮助帮助大家能系统且科学的训练少走弯路。

版本新特性
没有好身体怎么做牛马！速速开练身体由你掌握！

本次更新：
-抬手即可开练支持iwatch训练适配「跟练」和「记录」两种模式；
-忘记训练？不存在的！开启小组件健身计划天天见；
-修复了一些你意象不到的Bug。

【使用方法】：手机号登录就是会员
压缩包里的三个软件都要安装安装好了先打开一次小x分身然后打开开练会员版手机号登录就是会员了别直接打开本体。

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